Coaching Sportif

Développement personnel par le Coaching sportif à La Seyne-sur-Mer

Accompagnement sportif individuel sur mesure en Stretching

BIEN dans son CORPS

BIEN dans sa TETE

BIEN dans sa PEAU

BIEN dans sa VIE!

Vers un épanouissement global de la personne.

(conscience des ses muscles en travail, ressenti des étirements et des mouvements internes ligamentaires et musculaires, en accord et respect avec le mouvement respiratoire) relier le corps et l'esprit, les mettre en osmose.

Ceci adapté à l'âge, au niveau sportif, aux limitations corporelles, aux capacités spécifiques, au désir de la personne et à ses besoins.

Je propose, une approche plus holistique, pour gagner en ouverture articulaire, en souplesse musculaire dans le respect de soi, de son corps et pour parvenir à un meilleur maintien général dans les postures au quotidien.

Coaching sportif individuel et personnalisé stretching.