Cocon Douceur Nîmes

Dévelopement personnel par le Coaching sportif à Nîmes.


coaching sportif nimes

Accompagnement sportif individuel sur mesure en STRETCHING
BIEN dans son CORPS
BIEN dans sa TETE
BIEN dans sa PEAU
BIEN dans sa VIE!

Vers un épanouissement global de la personne.
(conscience des ses muscles en travail, ressenti des étirements et des mouvements internes ligamentaires et musculaires, en accord et respect avec le mouvement respiratoire) relier le corps et l'esprit, les mettre en osmose.

Ceci adapté à l'âge, au niveau sportif, aux limitations corporelles, aux capacités spécifiques, au désir de la personne et à ses besoins.

Je propose, une approche plus holistique, pour gagner en ouverture articulaire, en souplesse musculaire dans le respect de soi, de son corps et pour parvenir à un meilleur maintien général dans les postures au quotidien.


Coaching sportif individuel et personnalisé stretching.

Séance 50 €/heure ou 40 €/heure avec la carte d'abonnement de 10 séances.


Stage "d'éveil à soi même".

1h de stretch + 30mn de relaxation + 1 massage aux HE de 75 mn + un soin énergétique "Allégorie"de 45mn + 30mn d'accompagnement en méditation silencieuse

Demi journée 150€

Les personnes qui ont vécu ce stage, expriment qu'il est équivalent à une semaine de vacances!!!